TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Нежная йогуртово-ягодная запеканка за 5 минут 🍇 На 100 грамм - 98 кКал Б/Ж/У - 8/3/11 Ингредиенты: ▫️ Яйца – 2 шт ▫️ Натуральный густой йогурт 2% – 250 г (можно заменить на нежирную сметану или термостатный йогурт) ▫️ Мука (рисовая ц/з) – 25 г (1 ст. л.) ▫️ Подсластитель эритрит – 1 ч. л. (или сахар 1 ст. л.) ▫️ Ванилин – 1 г ▫️ Черника – 80 г (или другие ягоды) 💣#ппдесерты