TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8397

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры7,710Количество просмотров
Опубликован16 апр.16.04.2025, 16:21
Содержимое поста

Содержимое

Белковый салат с творогом 🍶 На 100 грамм - 102 кКал Б/Ж/У - 10/6/3 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе – 150 г (в сыром виде) ▫️ Листья салата – 50 г ▫️ Помидоры черри – 100 г ▫️ Авокадо – 1/2 шт. (70 г) ▫️ Творог зернистый 5% – 70 г ▫️ Оливковое масло – 3 мл ▫️ Соль, перец – по вкусу 👉#ппсалаты