TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Нежные панкейки на кефире с бананом и шоколадом На 100 грамм - 170 кКал Б/Ж/У - 6/6/23 Ингредиенты: ▫️ Яйцо – 1 шт ▫️ Кефир 1% – 80 мл ▫️ Мука (рисовая и пшеничная цельнозерновая 1:1) – 60 г ▫️ Сода пищевая – 2 г ▫️ Банан – 50 г ▫️ Шоколад горький – 20 г #ппзавтрак