TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Овощной пирог с курицей для тех, кто следит за питанием 🥧 На 100 грамм - 112 кКал Б/Ж/У - 10/4/8 Ингредиенты: ▫️ Кабачок – 225 г ▫️ Картофель – 4 шт (250 г) ▫️ Морковь – 120 г ▫️ Яйца – 2 шт ▫️ Куриное филе отварное – 200 г ▫️ Мука рисовая – 30 г ▫️ Соль, перец – по вкусу ▫️ Сыр лёгкий – 120 г #ппгорячее