TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8534

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры7,490Количество просмотров
Опубликован13 июн.13.06.2025, 17:41
Содержимое поста

Содержимое

КЕСАДИЛЬЯ🌮 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅КБЖУ на 1 порцию: 260/32/4/23 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫️Лаваш - 2 круга (у меня d=22 см) ▫️Перец болгарский - 1 шт. ▫️Лук репчатый - 1 шт. ▫️Куриное филе - 250 г ▫️Соль - по вкусу ▫️Паприка - по вкусу ▫️Сыр - 30 г ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА: ▫️Сметана - 1 ст.л. ▫️Соль - по вкусу ▫️Зелень - веточка ▫️Чеснок - 1 зубчик ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ГОТОВИМ: ▫️Куриное филе нарежьте на кубики, посолите, добавьте паприку и обжарьте до золотистой корочки ▫️Снимите филе со сковороды, обжарьте сначала лук, а затем болгарский перец, нарезанные маленькими кубиками, добавьте к овощам филе, перемешайте ▫️Из лаваша вырежьте 2 круга диаметром как ваша сковорода ▫️На сухую сковороду выложите два листа лаваша, сложенных пополам, внутрь каждого положите приготовленную ранее начинку, посыпьте сыром, закройте листы и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки ▫️Готовим соус: к сметане добавьте соль, мелко нарезанную зелень и чеснок, измельчённый при помощи пресса ПП рецепты🍏 | #ппзакуски