TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Насыщенный, сытный и очень простой рваный пирог из лаваша с помидором, 🧀 и ветчиной! ✅КБЖУ 150.5/13.94/6.95/9.03 Ингредиенты: ▫️Лаваш бездрожжевой 100 грамм ▫️Сыр 20% 100 грамм ▫️Ветчина 100 грамм ▫️Помидор🍅, зелень 100 грамм ▫️Яйца 3 шт. ▫️Оливковое масло 5 мл Приготовление: ▫️Лаваш, сыр, ветчину, овощи мелко нарезаем. ▫️Соединяем все ингредиенты, хорошо перемешиваем, выкладываем на сковороду, смазанную маслом, разравниваем, готовим под крышкой на среднем огне 10 минут. Переворачиваем с помощью тарелки и готовим еще около 7 минут. ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак