TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8554

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры7,200Количество просмотров
Опубликован18 июн.18.06.2025, 19:03
Содержимое поста

Содержимое

Сочная грудка🔥 На 100 грамм - 128 кКал Б/Ж/У - 15.6/6.3/1.5 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Творожный сыр — 60 г ▫️ Специи — по вкусу Для соуса: ▫️ Сметана 10% — 2 ст.л (можно 1 ст.л сметаны + 1 ст.л майонеза) ▫️ Твёрдый сыр — 40 г ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Зелень — по вкусу ▫️ Соль — по вкусу #ппгорячее