TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8660

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры6,380Количество просмотров
Опубликован20 июл.20.07.2025, 16:06
Содержимое поста

Содержимое

ПП тако 🌮 На 100 грамм - 115 кКал Б/Ж/У - 10/5/7 Ингредиенты: ▫️ Говядина — 350 г (отварная или обжаренная без масла) ▫️ Тортилья пшеничная — 120 г ▫️ Листья салата — 60 г ▫️ Греческий йогурт — 250 г ▫️ Малосольные огурцы — 100 г ▫️ Укроп — 30 г ▫️ Помидоры — 60 г ▫️ Маринованный лук — 50 г ▫️ Соль и чёрный перец — по вкусу #ппзакуски