TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8672

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,550Количество просмотров
Опубликован23 июл.23.07.2025, 06:45
Содержимое поста

Содержимое

Вкуснейшие омлетные маффины с овощами и сыром 🧁🧀🌽 На 100 грамм - 132 кКал Ж/У - 9/9/3 Ингредиенты: ▫️ Консервированная кукуруза — 100 г ▫️ Консервированный зелёный горошек — 100 г ▫️ Твёрдый сыр — 50 г ▫️ Творожный сыр — 100 г ▫️ Яйца — 6 шт ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппзавтрак