TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8864

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры6,300Количество просмотров
Опубликован23 авг.23.08.2025, 10:33
Содержимое поста

Содержимое

Куриная грудка с очень вкусной, пикантной начинкой 🍗🧄 На 100 грамм — 129 кКалБЖ/У — 17.8 / 6.2 / 0.7 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Филе куриное — 2 шт (~400 г) ▫️ Соль, чёрный перец — по вкусу ▫️ Паприка — 0.5 ч.л ▫️ Сушёные травы — 0.5 ч.л Начинка: ▫️ Творог 5% — 60 г ▫️ Лёгкий сыр — 60 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Укроп — 4 веточки ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Соль — щепотка #ппгорячее