Post #8892

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,300Количество просмотров

Опубликован30 авг.30.08.2025, 06:40

Содержимое поста

Содержимое

Ленивый завтрак в стакане 🥣 На 100 грамм - 95 кКал Б/Ж/У - 3.1/2.9/13.4 Ингредиенты: ▫️ Семена чиа — 2/3 ч.л. ▫️ Овсяное молоко — 50 мл ▫️ Гранола — 30 г ▫️ Йогурт персиковый — 200 г ▫️ Нектарин — 1 шт (около 120 г) #ппзавтрак