TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8934

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,650Количество просмотров
Опубликован9 сент.09.09.2025, 06:35
Содержимое поста

Содержимое

Простой и полезный летний салат 🥗☀️ На 100 грамм — 112 кКал Б/Ж/У — 9 / 6 / 5 Ингредиенты (на 1 порцию): ▫️ Авокадо — 50 г ▫️ Куриное филе (готовое) — 100 г ▫️ Руккола — 50 г ▫️ Кукуруза — 50 г ▫️ Оливковое масло — 5 г ▫️ Горчица — 5 г ▫️ Лимонный сок — 5 г #ппсалаты