TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8946

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,560Количество просмотров
Опубликован10 сент.10.09.2025, 17:31
Содержимое поста

Содержимое

Салат с красной рыбкой без майонеза и вреда для фигуры ✅КБЖУ на 100 гр: 120.2/7.8/7.6/5.7 Ингредиенты: ▫️яйца 6 шт ▫️слабосолёная красная рыба 200 гр ▫️свежий огурец ▫️веточка укропа и зелёного лука ▫️сметана 10% 4 ст.л ▫️творожный сыр 4 ст.л ▫️горчица 1 ч.л ▫️чеснок пару зубчиков ▫️лимонный сок ▫️солёный огурец пару долек ПП рецепты🍏 | #ппсалаты