TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
ПП пицца с нежной основой 🍕 На 100 грамм - 132 кКал Б/Ж/У - 11/6/8 Ингредиенты для коржа: ▫️ Творог 5% – 100 г ▫️ Яйцо – 1 шт ▫️ Мука цельнозерновая – 15 г ▫️ Сыр – 30 г ▫️ Зелень – по вкусу Для соуса: ▫️ Кетчуп без сахара – 1 ч. л. ▫️ Творожный сыр – 1 ст. л. Для начинки: ▫️ Ветчина (индейка или куриная) – 40 г ▫️ Лёгкий сыр – 30 г #ппгорячее