TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Нежнейшая рыбка в сметанном соусе в духовке🐟 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 14/7/2 Ингредиенты: ▫️ Филе рыбы в брикетах — 600 г ▫️ Сметана 15% — 200 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Сыр — 40 г ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Соль, специи по вкусу (прованские травы, перец) #ппгорячее