TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8988

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,620Количество просмотров
Опубликован18 сент.18.09.2025, 16:03
Содержимое поста

Содержимое

Нежнейшая рыбка в сметанном соусе в духовке🐟 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 14/7/2 Ингредиенты: ▫️ Филе рыбы в брикетах — 600 г ▫️ Сметана 15% — 200 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Сыр — 40 г ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Соль, специи по вкусу (прованские травы, перец) #ппгорячее