TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Очень вкусная запеканка с индейкой и зелёным горошком 🥘🦃🌱 На 100 грамм — 137 кКал Б/Ж/У — 14/6/6 Ингредиенты (на 4 порции): ▫️ Филе индейки — 500 г ▫️ Йогурт греческий — 120 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Зелёный горошек (свежемороженый) — 150 г ▫️ Петрушка — 10 г ▫️ Чеснок — 1–2 зубчика ▫️ Сыр лёгкий — 100 г ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппгорячее