Post #9127

Шашлык из курицы с овощами в духовке 🍗🥦🍅 На 100 грамм — 123 кКал Б/Ж/У — 11/6/5 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Куриное бедро — 200 г ▫️ Кетчуп — 25 г ▫️ Натуральный йогурт — 30 г ▫️ Соевый соус — 40 мл ▫️ Лук — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу ▫️ Овощи (смешанные) — 150 г #ппгорячее