TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Шикарный завтрак на каждый день 🥣🍑 На 100 грамм — 127 кКал Б/Ж/У — 3/4/20 Ингредиенты (на 3 порции): ▫️ Семена льна — 5 ст.л ▫️ Бананы — 2–3 шт ▫️ Персики — 5 шт ▫️ Вода — 0,5 стакана ▫️ Семена чиа — 1 ст.л #ппзавтрак