TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9199

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,380Количество просмотров
Опубликован28 окт.28.10.2025, 16:56
Содержимое поста

Содержимое

Очень простой, но очень вкусный мясной рулетик без жарки 🍖✨ На 100 г — 174 кКал Б/Ж/У — 18/10/2 Ингредиенты (на 5–6 порций): ▫️ Фарш — 800 г ▫️ Яйца (варёные) — 4 шт ▫️ Овсяные хлопья — 2 ст.л ▫️ Лёгкий сыр — 50 г ▫️ Соль, перец, орегано — по вкусу ▫️ Мускатный орех, паприка — по вкусу #ппгорячее