TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
ВКУСНОТИЩА ЗА 2 минуты😊 ✅КБЖУ на эту порцию: 250/13.2/12.4/20.6 ⠀ Ингредиенты: ▫️1 лепёшка тортилья или 45г лаваша ▫️25г творожного сыра ▫️40г слабосоленой форели ▫️40г огурца ▫️лист салата по желанию ⠀ Приготовление: ▫️Смазать тортилью сыром, выложить на неё салатные листья, огурец и рыбу, завернуть и обжарить на разогретой сковороде. Приятного аппетита!!! ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак