TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Тыквенная запеканка с фаршем насытит вас надолго 🍽️🎃 На 100 г — 113 кКал Б/Ж/У — 11.4/5.9/3.4 Ингредиенты: ▫️ Тыква — 500 г ▫️ Говяжий фарш — 400 г ▫️ Репчатый лук — 1 шт ▫️ Соль, перец — по вкусу ▫️ Молоко 1.5% — 200 мл ▫️ Яйца — 3 шт ▫️ Лёгкий сыр — 100 г ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппгорячее