TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9386

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,560Количество просмотров
Опубликован3 дек.03.12.2025, 17:06
Содержимое поста

Содержимое

Запечённые гунканы без лишних калорий 🍣🔥 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 10.1 / 4.2 / 12.5 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Красная рыба — 100 г ▫️ Креветки — 100 г ▫️ Рис (в отварном виде) — 80 г ▫️ Листы нори — 3 шт ▫️ Майонез Том-Ям (Zero) — 20 г ▫️ Мёд — 20 г ▫️ Соус шрирача — 10 г #ппзакуски