TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9492

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,550Количество просмотров
Опубликован18 дек.18.12.2025, 06:25
Содержимое поста

Содержимое

Быстрый пирог из овсянки, моркови и банана 🧁🥕🍌 На 100 г — 152 кКал Б/Ж/У — 19/5/22 Ингредиенты: ▫️ Банан — 1 спелый ▫️ Морковь — 1 средняя ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Овсяные хлопья — 1 стакан (250 г) ▫️ Грецкие орехи — 40 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л ▫️ Ванильный сахар — 1 ч.л ▫️ По необходимости: молоко — 100–120 г Для глазури: ▫️ Мягкий творог — 120–150 г ▫️ Творожный сыр — 20–30 г ▫️ Подсластитель — по желанию ▫️ Цедра апельсина + перемолотые грецкие орехи #ппдесерты