TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9520

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,520Количество просмотров
Опубликован20 дек.20.12.2025, 07:41
Содержимое поста

Содержимое

ПП поке с лососем 🍣🥑🍚 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 9.1/5.7/11.4 Ингредиенты (на 1 порцию): ▫️ Красная рыба (слабосолёная) — 120 г ▫️ Рис (в сыром виде) — 40 г ▫️ Авокадо — 50 г ▫️ Соевый соус — 10 г ▫️ Кунжут — щепотка ▫️ Специи — по вкусу #ппзакуски