TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Ароматный заливной ПП пирог 🥧🍗🍄 На 100 грамм — 132 кКал Б/Ж/У — 10.7/5.1/9.3 Ингредиенты (на 4 порции): ▫️ Яйца — 3 шт ▫️ Куриное филе — 400 г ▫️ Молоко — 225 мл ▫️ Шампиньоны — 150 г ▫️ Мука — 120 г ▫️ Зелёный лук — 20 г ▫️ Соль — 1 ч. л. ▫️ Сыр лёгкий — 30 г ▫️ Перец чёрный — ½ ч. л. ▫️ Кориандр — ½ ч. л. ▫️ Сушёный чеснок — ½ ч. л. ▫️ Сушёные томаты (по желанию) — ½ ч. л. #ппгорячее