TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Грудка, запечённая с грибами и картофелем 🍗🥔🍄 На 100 г — 89.7 кКал Б/Ж/У — 7.1/4.1/5.6 Ингредиенты: ▫️ Картофель — 2 шт (260 г) ▫️ Куриная грудка — 180–200 г (можно заменить на бедро) ▫️ Шампиньоны и лук — по желанию (обжарены на 1 ст.л масла) ▫️ Сметана 10% — 4 ст.л (100 г) ▫️ Сыр — 40 г #ппгорячее