TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9546

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,360Количество просмотров
Опубликован22 дек.22.12.2025, 06:45
Содержимое поста

Содержимое

Грудка, запечённая с грибами и картофелем 🍗🥔🍄 На 100 г — 89.7 кКал Б/Ж/У — 7.1/4.1/5.6 Ингредиенты: ▫️ Картофель — 2 шт (260 г) ▫️ Куриная грудка — 180–200 г (можно заменить на бедро) ▫️ Шампиньоны и лук — по желанию (обжарены на 1 ст.л масла) ▫️ Сметана 10% — 4 ст.л (100 г) ▫️ Сыр — 40 г #ппгорячее