Post #9552

Закуска из шампиньонов, которая подойдёт и для праздников 🍄✨ На 100 г - 89.7 кКал Б/Ж/У - 11.8/4.4/0.3 Ингредиенты (3 больших или 6 маленьких шампиньонов): ▫️ Шампиньоны — 3 крупных или 6 маленьких ▫️ Креветки (предварительно приготовленные) — 120 г, мелко нарезанные ▫️ Шпинат — 120 мл (½ стакана), свежий или замороженный ▫️ Творожный сыр — 100 г ▫️ Моцарелла — 50 г (по желанию) ▫️ Пармезан — 10 г (2 ст.л), тёртый ▫️ Чесночный порошок — ½ ч.л ▫️ Луковый порошок — ½ ч.л ▫️ Красный молотый перец — щепотка (по желанию) ▫️ Соль и перец — по вкусу ▫️ Сахарозаменитель — по вкусу #ппзакуски