TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9634

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,040Количество просмотров
Опубликован8 янв.08.01.2026, 07:05
Содержимое поста

Содержимое

Лёгкий салат с курицей и кукурузой🥗 На 100 грамм — 98 кКал Б/Ж/У — 11/3/6 Ингредиенты: ▫️ Куриное филе — 200 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Салат айсберг — 60 г ▫️ Кукуруза — 70 г ▫️ Помидоры черри — 20 г Соус: ▫️ Греческий йогурт — 4 ч.л. ▫️ Горчица — 1 ч.л. ▫️ Мёд — 1 ч.л. ▫️ Соль — 1/2 ч.л. #ппсалаты