TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
TGINSIGHT POST
Post #9652
@pprcpt
ПП рецепты🍏
Содержимое поста
Содержимое
Сэндвич с творогом и сыром 🥪 На 100 грамм - 147 кКал Б/Ж/У - 11/4/1 Ингредиенты: ▫️ Чиабатта или любой ЦЗ-хлеб - 60 г ▫️ Творог 2% - 70 г ▫️ Яичный белок - 1 шт ▫️ Сыр лёгкий - 25 г ▫️ Кукуруза - 15 г #ппзавтрак