TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Фаршированная грудка, запечённая в духовке 🍗🧀🍅 На 100 грамм — 143 кКал Б/Ж/У — 14.8 / 7.3 / 2.1 Ингредиенты (на 4 порции): ▫️ Куриное филе — 4 шт (~700 г) ▫️ Помидоры — 2 шт ▫️ Сыр — 200 г ▫️ Сметана — 2 ст.л ▫️ Зелень — 1 пучок ▫️ Соль, специи — по вкусу #ппгорячее