TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Чечевичный суп с карри и шампиньонами 🍲✨ На 100 г — 65 кКал Б/Ж/У — 2/3/7 Ингредиенты: ▫️ Красная чечевица — 1 стакан ▫️ Вода или бульон — 1.5–2 л ▫️ Лук — 1 шт ▫️ Морковь — 1 шт ▫️ Шампиньоны — 150 г ▫️ Сливки 20–30% — 100 г ▫️ Карри — 1 ч.л ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппсупы