Post #9730

Просто нереальная закуска из тортильи — с такой пользой, что даже мой кишечник стал меня уважать 🌯✨ На 100 г — 162.2 кКал Б/Ж/У — 9.7/7.7/13 Ингредиенты: ▫️ Тортильи — 6 шт ▫️ Отварное куриное филе — 1 шт ▫️ Грибы — 400 г ▫️ Яйца — 3 шт ▫️ Грецкие орехи — 10 шт ▫️ Укроп — 4–6 веточек ▫️ Натуральный йогурт — 2 ст.л ▫️ Пармезан — 2 ст.л ▫️ Чеснок — 2 зубчика ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппзакуски