TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9795

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,700Количество просмотров
Опубликован6 февр.06.02.2026, 07:21
Содержимое поста

Содержимое

Куриные бёдрышки с ананасово-сырной шубой 🍍🧀✨ На 100 г — 109 кКал Б/Ж/У — 15/3/4 Ингредиенты: ▫️ Куриные бёдра без кости — 1 кг ▫️ Консервированный ананас — 1 банка ▫️ Твёрдый сыр ▫️ Майонез — 2 ст.л ▫️ Сметана или греческий йогурт — 2 ст.л ▫️ Зернистая горчица — 1 ст.л ▫️ Соль, перец — по вкусу ▫️ Зелень #ппгорячее