TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9797

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,770Количество просмотров
Опубликован7 февр.07.02.2026, 07:51
Содержимое поста

Содержимое

Низкокалорийный банановый пирог за 10 минут 🍌🍰✨ На 100 г — 72 кКал Б/Ж/У — 4/2/9 Ингредиенты: ▫️ Овсянка — 50 г ▫️ Мягкий творог — 100 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Банан (измятый) — 1 шт ▫️ Банан (кружочками) — 1 шт ▫️ Разрыхлитель — 1 ч.л ▫️ Масло гхи — 2 г