TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9830

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,130Количество просмотров
Опубликован13 февр.13.02.2026, 15:36
Содержимое поста

Содержимое

Нежные ленивые творожные шарики с сыром 🧀✨ На 100 г — 121 кКал Б/Ж/У — 14.8/4.1/5.1 Ингредиенты (на 1 порцию): ▫️ Яйца варёные — 2 шт ▫️ Обезжиренный творог (брикет) — 130 г ▫️ Лёгкий сыр 30% — 35 г ▫️ Рисовая мука — 25 г ▫️ Зелёный лук, шпинат — по вкусу ▫️ Соль, специи — по вкусу #ппзакуски