TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9834

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,740Количество просмотров
Опубликован15 февр.15.02.2026, 15:36
Содержимое поста

Содержимое

Нежный ПП-пирог «Улитка» из лаваша 🌀✨ На 100 г — 215 кКал Б/Ж/У — 12.3/9.8/15. Ингредиенты: ▫️ Лаваш тонкий — 2 листа (200 г) ▫️ Творог 5% — 350 г ▫️ Сыр 20% — 100 г ▫️ Ветчина из индейки — 70 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Кунжут — 1 ч.л ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппзакуски