TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9844

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры5,650Количество просмотров
Опубликован20 февр.20.02.2026, 16:21
Содержимое поста

Содержимое

Питательные сырные ПП-вафли за 15 минут🔥👍 На 100 грамм - 155 кКал Б/Ж/У - 10/9/7 Ингредиенты для вафель: ▫️ Яйцо куриное — 2 шт ▫️ Лёгкий сыр — 55 г ▫️ Разрыхлитель — 3 г ▫️ Сметана — 1 ст.л ▫️ Соль — щепотка ▫️ Мука овсяная — 2.5 ст.л Ингредиенты для начинки: ▫️ Творожный сыр ▫️ Рыбка ▫️ Огурец ▫️ Пекинская капуста ▫️ Яйцо #ппвыпечка