TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Овсянка в банке🔥 Ингредиенты: ▫️ Овсяные хлопья — 60 г ▫️ Молоко (например, миндальное) — 120 мл ▫️ Мёд — 1 ч.л. (по вкусу) ▫️ Арахисовая паста — 1 ч.л. ▫️ Мягкий творог 0% — 50 г ▫️ Семена льна — 1 ч.л. ▫️ Фрукты и ягоды — ~100 г (по желанию) #ппзавтрак