TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9919

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры4,230Количество просмотров
Опубликован15 мар.15.03.2026, 15:41
Содержимое поста

Содержимое

Грибной пирог для похудения 🍄✨ На 100 г — 99 кКал Б/Ж/У — 5/5/7 Ингредиенты: ▫️ Грибы — 400 г ▫️ Чеснок — 2 зубчика ▫️ Сыр лёгкий — 50 г ▫️ Яйца куриные — 3 шт ▫️ Сливки — 300 мл ▫️ Мука — 70 г ▫️ Соль, перец — по вкусу #ппсупы