TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9920

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры3,690Количество просмотров
Опубликован16 мар.16.03.2026, 06:40
Содержимое поста

Содержимое

Очень простые и очень вкусные творожные вафли — идеально сбалансированный завтрак 🧇✨ На 100 г — 214.9 кКал Б/Ж/У — 12.7/7.2/23.7 Ингредиенты: ▫️ Творог — 180 г ▫️ Банан — 1 шт ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Мука — 2 ст.л без горки ▫️ Разрыхлитель — по инструкции #ппзавтрак