TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9945

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры3,180Количество просмотров
Опубликован21 мар.21.03.2026, 06:10
Содержимое поста

Содержимое

Куриные котлеты с сыром для вкусного ужина 🍗🧀✨ На 100 г — 144.8 кКал Б/Ж/У — 20.7/5.6/2.6 Ингредиенты: ▫️ Куриный фарш — 400 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Панировочные сухари — 3 ст.л ▫️ Молоко — 50 мл ▫️ Соль, перец, паприка — по вкусу ▫️ Чеснок — 1 долька ▫️ Тёртый сыр — 100 г #ппгорячее