TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9968

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры3,150Количество просмотров
Опубликован27 мар.27.03.2026, 07:35
Содержимое поста

Содержимое

Белковый хлебушек — всего 2 минуты на замес! 🍞💪 На 100 г - 220 кКал Б/Ж/У - 11.7/4.8/32.8 Ингредиенты: ▫️ Мягкий творог 5% — 170 г ▫️ Греческий йогурт — 230 г ▫️ Семена (тыквенные, подсолнечника, льна) — 20 г ▫️ Цельнозерновая мука — 350 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Разрыхлитель — 2 ч.л ▫️ Яйцо — 1 шт #ппвыпечка