TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9981

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры2,940Количество просмотров
Опубликован30 мар.30.03.2026, 09:05
Содержимое поста

Содержимое

ПП творожный хлеб, который можно на похудении 🍞 На 100 грамм - 143 кКал Б/Ж/У - 11/7/6 Ингредиенты: ▫️ Творог 5% – 180 г ▫️ Яйца – 2 шт ▫️ Лёгкий сыр – 50 г ▫️ Мука (любая на выбор) – 40 г ▫️ Псиллиум – 30 г ▫️ Соль – по вкусу ▫️ Сода – 0.5 ч. л #ппвыпечка