TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9989

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры3,330Количество просмотров
Опубликован1 апр.01.04.2026, 07:05
Содержимое поста

Содержимое

Куриный рулет, от которого не поправишься 🍗 На 100 г — 117.7 кКал Б/Ж/У — 19.7/4.3/0.3 Ингредиенты: ▫️ Филе куриное — 800 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Перец — по вкусу ▫️ Сухой чеснок — 1 ч.л ▫️ Прованские травы — 1/2 ч.л ▫️ Паприка — 1 ч.л ▫️ Желатин — 10 г #ппгорячее