TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #9991

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры2,900Количество просмотров
Опубликован1 апр.01.04.2026, 16:06
Содержимое поста

Содержимое

Творожная запеканка, от которой не поправишься 🍮 На 100 г — 145 кКал Б/Ж/У — 14/6/10 Ингредиенты: ▫️ Творог 5% — 500 г ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Сметана или натуральный йогурт — 1 ст.л ▫️ Рисовая мука — 2 ст.л ▫️ Крахмал — 1 ст.л ▫️ Подсластитель — по вкусу ▫️ Ванильный сахар — 1/2 ч.л ▫️ Любые сезонные или замороженные фрукты — по вкусу #ппдесерты