Post #1429

Как не склеить ласты быть бодрым к сезону ⤵️ Подготовка к сезону – это не только выбор трендового инвентаря, ботинок и удобного костюма, это еще и отличная физическая форма. Встать на лыжи может каждый, а вот устоять на буграх, на скорости среди ёлок и не сдохнуть – задача со звездочкой. ☝🏻 Вялое тело – это риск травмироваться и пролежать сезон (в лучшем случае) на диване. Думаю, любителям экстрима и драйва такой подход не зайдёт. 📢 Уже сегодня в 19.00 по МСК я проведу эфир-практикум «Как не укатать себя в сезон», где мы с моим тренером не только расскажем, но и покажем, как готовить тело к делу. Обсудим 🔻 🔹 всем ли надо ходить по 10000 шагов 🔹как не сдуться на моих программах и получить от них максимум 🔹 как начать тренироваться? 🔹 насколько совместимы катание на лыжах и тренировки в зале 🔹 и многое другое И это ещё не все. Я, как и обещал, отвечу на ваши вопросы и покажу закулисье моих тренировок. А вы можете повторить со мной или просто послушать и намотать на ус. В любом случае, пропустить этот эфир будет неосмотрительно! Это ваша возможность ближе познакомиться со мной, потренить вместе и понять, нужны ли вам эти лыжи или ну их в пень. 🔔 Обязательно приходите будет круто👍