Post #1883

Носковый тест. К тому моменту я уже прошел массажиста и 3х хирургов, которые в один голос твердили , что я должен ложиться на операцию и с лыжами покончено навсегда. Эти ребята были моей последней надеждой. Надеждой на то, что я снова смогу функционировать. Не знаю что тогда послужило причиной, но они взяли меня в работу, хотя вот уже пол года к ним попасть было невозможно. И шаг за шагом мы начали восстановление. Тренировки казались несложными. Но именно эти несложные упражнения, формировали новые двигательные паттерны. Они пересобирали мои двигательные процессы и скелет. «Носковый тест» - это скорее про динамику, сперва я тупо не мог надеть, потом делал это криво одной рукой. Когда сам натянул носки - это был вау прорыв. Значит методика работает. У нас был “носковый тест”, который отслеживал динамику в моменте. Сперва я даже не мог надеть сам носки после занятий. Потом делал это криво одной рукой. А когда первый раз сам натянул – это был вау-прорыв. Значит методика работает. Данила мне еще в начале работы сказал, чтобы я не надеялся вернуться на гору в этом сезоне. Но дела пошли так хорошо, что уже в марте я снова встал на лыжи. В том же сезоне. Хотя моя перспектива была провести пол года в лежачем состоянии. Это то, что мне обещали хирурги. Ребята собрали меня заново по кусочкам. До сих пор, каждое утро я начинаю с тренировочных протоколов Movementschool, хотя прошло с того момента уже 6 лет. До сих пор, любую подготовку к соревнованиям я доверяю им. До сих пор я советую их, как лучших экспертов в биомеханике. Все программы разминок, подготовки к сезону, протоколы “Спина без боли” – все это наша совместная работа. И все это та база, которую я делаю сам. Я стал снова целый. И только тот, кто был лишен свободы движения, может осознать, какое это счастье снова оказаться свободным. @sportmasterofficial#Völkl