Post #656

На самом деле я тоже не сразу пришел к такому пониманию биомеханики тела. И все еще продолжаю изучать это направление. Но именно этот подход позволяет сейчас мне так быстро восстанавливаться, прогрессировать. Мои протоколы тренировок прописаны тоже основываясь на глубоких знаниях биомеханики. Послушайте!