Post #658

Вчера я был на тренировке с Даней. Он эксперт в биомеханике тела. И занимался восстановлением моей спины и теперь ремонтирует колено. Я ему доверяю на 100%. Доверяю свою подготовку к сезону и реабилитацию после травм. Если бы последние 5 лет, я не изучал тему биомеханики, и не видел результат своих тренировок, то вчера бы сильно удивился программе))) Мы пошли в зал лечить колено, и понеслось…( сделал небольшую нарезочку тренировки по восстановлению колена🫣)