Post #667

С детьми мы прошли 5 км. Вроде 5 км немного. Но кто ходит с детьми, знает, что 5 км может тянутся целую вечность) Поэтому при проработке маршрута это нужно учитывать. Вообще любую программу тренировок нужно продумывать – для чего она вам, какую цель вы преследуете? Бездумные упражнения кончено лучше чем вообще никаких, но когда есть понятная цель – тренировки становятся тренировками для достижения цели, а не тренировками ради тренировок. У моих тренировок сейчас две цели: 1. самая важная – подготовка к сезону, потому что если я войду в сезон неподготовленным, то первый месяц тело просто будет привыкать к нагрузкам, и ни о каком прогрессе речь даже не идет 2. восстановление колена Мы нашли кайфовое место. И начали разбирать палатки. На нашу удачу, в месте где мы запланировали ночевку, оказалось пара настилов из дерева, на них и поставили палатки) Но самое крутое – мы попали на красивейший звездопад. Это явление еще называют Звездопад Персеиды…